ما هي الأعشاب التي يمكن أن تغذي الكلى بشكل أفضل وتقوي اليانغ؟
في السنوات الأخيرة، مع تحسن الوعي الصحي، أصبحت تقوية الكلى وتقوية الرجولة موضوعًا ساخنًا بين الرجال. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الكلى هي أساس الفطرة، وأن وجود الكلى الكافي سيؤدي إلى وظيفة جنسية نشطة وقوية. فيما يلي الأعشاب المنشطة للكلى والبيانات ذات الصلة التي تمت مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية كمرجع لك.
1. حصر الأعشاب الشعبية المنشطة للكلى
| اسم عشبي | الوظائف الرئيسية | ينطبق الناس | اقتراحات الاستخدام |
|---|---|---|---|
| إبيميديوم | تجديد يانغ الكلى، وتقوية العضلات والعظام | أولئك الذين يعانون من نقص يانغ الكلى والخلل الجنسي | مغلي أو نقع في النبيذ، 3-10 جرام يوميا |
| سيستانش ديزيرتيكولا | تغذية الكلى وجوهرها، وترطيب الأمعاء، وتخفيف الإمساك | الأشخاص الذين يعانون من قصور الكلى وآلام أسفل الظهر والإمساك | مغلي أو يخنة 6-15 جرام يوميا |
| الحضض | يغذي يين الكلى ويحسن البصر | الأشخاص الذين يعانون من نقص يين الكلى وعدم وضوح الرؤية | نقعها في الماء أو تناولها مباشرة، 10-30 جرامًا يوميًا |
| كوسكوتا | يغذي الكلى ويقوي جوهرها ويغذي الكبد ويحسن البصر | أولئك الذين يعانون من الانبعاثات الليلية وسرعة القذف | يغلي أو يطحن إلى مسحوق ويشرب 6-15 جرامًا يوميًا |
| موريندا اوفيسيناليس | تغذي الكلى، ودعم اليانغ، وتبديد الروماتيزم | الأشخاص الذين يعانون من نقص يانغ الكلى والروماتيزم | مغلي أو نقع في النبيذ، 3-10 جرام يوميا |
2. خطة تركيبة الأدوية العشبية الموصى بها
يؤكد الطب الصيني التقليدي على استخدام التوافق. فيما يلي مجموعات شائعة:
| خطة المطابقة | فعالية | الاستخدام |
|---|---|---|
| إبيمديوم + سيستانش ديزيرتيكولا | دافئ وتغذية يانغ الكلى، وتحسين الوظيفة الجنسية | يؤخذ على شكل مغلي، النسبة 1:1 |
| الحضض + كوسكوتا | كل من الين واليانغ يغذيان ويعززان الجوهر ويوقفان الإرث | قم بشرب الماء بدلًا من الشاي |
| موريندا + يوكوميا | تجديد الكلى وتقوية الخصر وتخفيف التعب | أكل في الحساء |
3. احتياطات الاستخدام
1.تمايز المتلازمة والأدوية: ينقسم القصور الكلوي إلى يين ويانغ. يجب اختيار الأدوية العشبية وفقًا للدستور الجسدي. يوصى باستشارة ممارس الطب الصيني التقليدي.
2.التحكم في الجرعة: الاستخدام المفرط قد يسبب آثار جانبية مثل التهيج والدوخة. يرجى اتباع الجرعة الموصى بها بدقة.
3.مجموعات المحرمات: يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ونقص الين والوفرة النارية استخدام أعشاب اليانغ الدافئة بحذر؛ يحظر على المرأة الحامل استخدام الأعشاب المنشطة للدم.
4.التفاعل: بعض الأدوية العشبية قد تؤثر على تأثير الطب الغربي. إذا كنت تتناول الدواء، عليك الانتظار أكثر من ساعتين.
4. المناقشات الساخنة الأخيرة
1.التقليدية مقابل الحديثة: يناقش مستخدمو الإنترنت بشدة المقارنة بين تأثيرات الطب الصيني التقليدي والطب الغربي في علاج الضعف الجنسي. يعتقد معظم الناس أن الطب الصيني التقليدي أكثر ملاءمة للعلاج على المدى الطويل.
2.التمييز بين الصواب والخطأ: تظهر المنتجات المقلدة من Cistanche deserticola بشكل متكرر. يوصي الخبراء بالانتباه إلى خصائص المقطع العرضي عند الشراء (المنتجات الأصلية لها نمط أقحوان).
3.اتجاهات العلاج الغذائي: زاد حجم البحث عن منتجات تقوية الكلى الجاهزة للأكل مثل هريس السنفورينة الغربية ومرهم بوليغوناتوم بنسبة 300% شهريًا، مما يعكس الطلب المتزايد على الراحة.
5. مشورة الخبراء
وأشار البروفيسور وانغ من جامعة بكين للطب الصيني إلى أن "تجديد الكلى يجب أن يتم خطوة بخطوة. ويوصى أولا بتحسين عملية التمثيل الغذائي الأساسي من خلال ضبط العمل والراحة (مثل الذهاب إلى السرير قبل الساعة 23 صباحا)، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة (القرفصاء، والسباحة)، ثم التعاون مع التكييف اللطيف مع نفس مصدر الدواء والغذاء".
تذكير دافئ: هذه المقالة هي للإشارة فقط. يرجى اتباع نصيحة طبيبك فيما يتعلق بأدوية محددة. الحفاظ على نمط حياة صحي هو الطريقة الأساسية.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
